Áreas de vida
¿Cómo están tus áreas de vida actualmente?
Amor Propio
Es la manera de sentirnos y de relacionarnos con nosotros mismos, es indispensable para encontrar la fuerza y la motivación para conseguir y alcanzar objetivos en la vida tanto a nivel personal como profesional.
Relaciones
Engloba las relaciones familiares, sociales y amorosas. Constituye la manera en la que nos relacionamos, las habilidades sociales y la inteligencia emocional, las cuales son necesarias para construir relaciones sanas y significativas que perduren en el tiempo con calidad.
Espiritualidad
Es la búsqueda de significado, propósito y conexión con algo más grande que uno mismo. No está necesariamente ligada a la religión, aunque puede incluirla. Es un término muy personal y forma parte del balance en la vida.
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Psic. Maria Fernanda Azcunes
Todo es un balance comenzó en el 2020 durante pandemia, mientras cursaba la universidad, como un blog psicoeducativo. Lo que inició como una manera de compartir conocimientos se transformó en algo mucho más profundo: mi proposito de vida.
Hoy, todo es un balance es un espacio dedicado a ayudar a las personas a conocerse mejor, a mejorar la relación con ellos mismos, a amarse, descubrir su propósito de vida, mejorar sus relaciones interpersonales y a encontrar ese equilibrio y estabilidad mental y emocional que todos buscamos.
Creo profundamente en que la terapia es un acto de amor propio. Para mi es un placer poder acompañar a cada uno de mis pacientes en su viaje al bienestar.
Respaldo Profesional
Licenciada en Psicologia
Universidad Yacambú, 2022.
Master en Psicologia Clinica y de la Salud
ISEP, España. 2024.
Psicoterapeuta Cognitivo Conductual.
ISEP, España. 2024.
Áreas de trabajo
Ansiedad y estrés
- Manejo de pensamientos
- Manejo de emociones
- Técnicas de regulación
Depresión
- Estado de ánimo
- Desmotivación
- Sensación de vacío
Autoestima
- Autoconocimiento
- Amor propio
- Seguridad/autoconfianza
Duelo
- Pérdidas
- Elaboración del duelo
- Relación con el duelo
Terapia de parejas
- Resolución de conflictos
- Habilidades de comunicación
- Aprender a amar
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Trastorno de la conducta alimentaria
- Autoestima
- Manejo de pensamientos y emociones
- Hábitos conductuales
Toma de decisiones y habilidades sociales
- Habilidades de comunicación
- Límites
- Habilidad de resolución de conflictos
Botiquín de
Emergencia Emocional
Descarga tu guía gratuita con herramientas prácticas para gestionar momentos de crisis emocional
Tu información está segura. No compartiremos tu correo con nadie.
Historias de Balance
"Estar en terapia contigo ha sido un regalo de la vida, en cada consulta descubro un poco más de mí mientras me acompañas en el proceso del amor propio y el cómo manejar mi ansiedad, me enseñaste que todos las emociones son válidas y en lo bonito que es pasar tiempo consigo mismo. Con tu apoyo y las herramientas que me regalas en cada consulta, se que cada día es una bendición. Gracias Mafe."
— M.R.
"La terapia con Mafe para mi tuvo un antes y un después en mi vida, empecé en un momento muy bajo y desde ahí todo fue maravilloso. Mafe es demasiado tranquila, empática y por más que sea una psicóloga termina siendo una amiga y de las mejores, trabajar mis problemas y pensamientos con mafe es más fácil de lo que en algún momento fue. Creo que todo el mundo necesita tener un lugar seguro como lo es el consultorio de mafe y una persona especial como lo es ella❤️."
— E.B.H.
"La terapia contigo doc ha sido un subí y baja de emociones, pero sobre todo me ha ayudado a sobrellevar esas situaciones donde me sentia perdida y sola, conseguí mi lugar seguro donde puedo expresarme y sentir todas las emociones que me invaden❤️."
— A.A.
Servicios
Terapia Individual
Sesiones personalizadas individuales. Adultos y adolescentes a partir de 16 años.
- Sesiones de 60 minutos.
- Online en todo el mundo.
- Presencial en Barquisimeto, Venezuela.
Terapia de Parejas
Sesiones en pareja. Se recomienda antes asistir ambos individualmente. Espacio seguro para trabajar en la comunicación, resolución de conflictos y reconexión emocional.
- Sesiones de 90-120 minutos.
- Online en todo el mundo.
- Presencial en Barquisimeto, Venezuela.
Talleres y Recursos
Talleres grupales, cursos y material descargable para que sigas aprendiendo y creciendo a tu propio ritmo
- Talleres/cursos presenciales y online constantes que se anuncian en redes sociales.
- Talleres/formaciones sobre inteligencia emocional y trabajo en equipo para empresas/organizaciones.
- Contenido/material exclusivo que conseguirás en todas mis redes sociales.
Preguntas Frecuentes
Las sesiones online se realizan a través de videollamada en una plataforma segura. Solo necesitas una conexión estable a internet, un espacio privado y cómodo, y un dispositivo con cámara y micrófono que rectifiques que funcione correctamente. La experiencia es igual de efectiva que una sesión presencial.
La duración del proceso depende de cada caso y sus objetivos. De acuerdo a las necesidades, objetivos y posibilidades del paciente se evaluará cuántas sesiones serán efectivas para lograr los objetivos terapéuticos.
Absolutamente. Todo lo que compartas en sesión está protegido por el secreto profesional. La confidencialidad es uno de los pilares fundamentales de la terapia, además de mi compromiso contigo.
Dependerá de las necesidades y objetivos del paciente. Generalmente recomiendo sesiones semanales o quincenales al inicio del proceso, ya que esto permite una evaluación efectiva de los síntomas, para así poder dar con el tratamiento correcto. Con el tiempo, podemos espaciarlas según la evolución y necesidades del paciente. Independientemente de cuál sea la frecuencia de asistencia, es importante tener en cuenta que la constancia es lo que llevará a objetivos reales.
Trabajo con psicoterapia integrativa. Principalmente utilizando el enfoque cognitivo-conductual, pero integrando herramientas de otras corrientes como la humanista, según las necesidades de cada paciente. Mi objetivo es ofrecerte un espacio práctico, empático y adaptado a ti.
Los métodos de pago por el momento son paypal, zelle o pago móvil (Venezuela). Para agendar la consulta debe haberse realizado el pago total de la misma.
El primer paso es decidirte
Agenda tu primera cita y comienza tu camino hacia el bienestar. Estoy aqui para acompañarte.
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